Có bao giờ bạn cảm thấy, căng thẳng, mất thăng bằng trong cuộc sống, bị stress, hay cảm thấy trống rỗng không?
Điều gì đã xảy ra khi hiện tượng đó diễn ra liên tục trong cuộc sống của bạn. Bạn có đặt câu hỏi li do vì sao không? Hay bạn cứ để mặc kệ mọi hiện tượng đó kéo dài mà bạn chẳng cần quan tâm.
Lắng nghe câu chuyện sau nhé:
Hãy hình dung và tưởng tượng bạn đang đi trong một khu rừng thì bắt gặp một người đang ra sức cưa ngã một cây to. Bạn cảm thấy anh ta đang rất mệt, nhát cưa của anh ta không mạnh mẽ cũng chẳng dứt khoát. Bạn thấy ngạc nhiên sao không thấy anh ta dừng lại nghỉ ngơi dù chỉ là một chút liền đặt câu hỏi.
- “Anh đang làm gì vậy”? Bạn hỏi và nhận được câu trả lời:
- “Tôi đang cố cưa ngã cái cây này”.
- “Chắc anh cưa cũng được một lúc rồi hả”?
- “Hơn 4 tiếng nhưng tôi sắp thành công rồi” - anh ta trả lời mà mồ hôi tuôn lã chã
- “Cái cưa có vẻ hơi cùn, sao anh không nghỉ một lúc và giũa cái lưỡi cưa?"
“Không được đâu anh khờ ạ. Tôi đang bận rộn, không thấy hả?”
Trong trường hợp này thì bạn thấy ai thực sự mới là người khờ khạo. Nếu người ấy chịu nghỉ 20 phút để giũa cái lưỡi cưa cho bén thì có lẽ anh ta đã cưa nhanh hơn gấp 3 lần.
Có bao giờ bạn bận lái xe đến nỗi không có thời gian để đổ xăng?
Có bao giờ bạn bận quá trong cuộc sống đến nỗi không có thời gian để thư giãn bản thân? Tại sao có những thời điểm trong cuộc sống bạn phải dừng lại để “gọt rũa” mình?
Chúng ta đều biết về tầm quan trọng của việc giữ cân bằng, điều độ với bốn yếu tố trong cuộc sống đó là: thể chất, trí tuệ, tình cảm, tinh thần. Nhiều người bỏ nhiều thời gian tập luyện cơ bắp nhưng quên lãng việc tập luyện trí óc. Có những người khác thì lại mang bộ óc to nhưng lại có cơ thể yếu đuối hoặc khờ khạo trong giao tiếp. Để phát huy sức mạnh của bản thân tốt nhất, bạn cần phải thực hiện sự cân bằng cho cả bốn lĩnh vực trên.
Tại sao việc giữ cân bằng lại quan trọng đến thế? Bởi vì cách bạn thể hiện một yếu tố của cuộc sống, sẽ ảnh hưởng cả ba yếu tố còn lại. Thử nghĩ xem, nếu một bánh xe của chiếc xe hơi bị xẹp, thì cả 4 bánh xe cùng bị yếu đi chứ không chỉ có cái bánh xe đó.
Cũng như một chiếc xe cần bảo trì và thay nhớt thường xuyên, bạn cần thời giờ để làm mới lại điều tốt nhất mà bạn có trong cuộc sống – đó chính là bản thân bạn.
Bạn cần những lúc thư giãn và thả lỏng, để tự quan tâm tới những nhu cầu tình cảm của chính mình. Đó là những hành động làm “sắc bén” bản thân. Vậy thì có lí do gì mà không bắt đầu thực hiện những chiến lược làm mới mình. Hãy chia sẻ điều đó cho những người xung quanh rằng: bạn đã “gọt rũa” bản thân như thế nào.
(Sưu tầm)
Điều gì đã xảy ra khi hiện tượng đó diễn ra liên tục trong cuộc sống của bạn. Bạn có đặt câu hỏi li do vì sao không? Hay bạn cứ để mặc kệ mọi hiện tượng đó kéo dài mà bạn chẳng cần quan tâm.
Lắng nghe câu chuyện sau nhé:
Hãy hình dung và tưởng tượng bạn đang đi trong một khu rừng thì bắt gặp một người đang ra sức cưa ngã một cây to. Bạn cảm thấy anh ta đang rất mệt, nhát cưa của anh ta không mạnh mẽ cũng chẳng dứt khoát. Bạn thấy ngạc nhiên sao không thấy anh ta dừng lại nghỉ ngơi dù chỉ là một chút liền đặt câu hỏi.
- “Anh đang làm gì vậy”? Bạn hỏi và nhận được câu trả lời:
- “Tôi đang cố cưa ngã cái cây này”.
- “Chắc anh cưa cũng được một lúc rồi hả”?
- “Hơn 4 tiếng nhưng tôi sắp thành công rồi” - anh ta trả lời mà mồ hôi tuôn lã chã
- “Cái cưa có vẻ hơi cùn, sao anh không nghỉ một lúc và giũa cái lưỡi cưa?"
“Không được đâu anh khờ ạ. Tôi đang bận rộn, không thấy hả?”
Trong trường hợp này thì bạn thấy ai thực sự mới là người khờ khạo. Nếu người ấy chịu nghỉ 20 phút để giũa cái lưỡi cưa cho bén thì có lẽ anh ta đã cưa nhanh hơn gấp 3 lần.
Có bao giờ bạn bận lái xe đến nỗi không có thời gian để đổ xăng?
Có bao giờ bạn bận quá trong cuộc sống đến nỗi không có thời gian để thư giãn bản thân? Tại sao có những thời điểm trong cuộc sống bạn phải dừng lại để “gọt rũa” mình?
Chúng ta đều biết về tầm quan trọng của việc giữ cân bằng, điều độ với bốn yếu tố trong cuộc sống đó là: thể chất, trí tuệ, tình cảm, tinh thần. Nhiều người bỏ nhiều thời gian tập luyện cơ bắp nhưng quên lãng việc tập luyện trí óc. Có những người khác thì lại mang bộ óc to nhưng lại có cơ thể yếu đuối hoặc khờ khạo trong giao tiếp. Để phát huy sức mạnh của bản thân tốt nhất, bạn cần phải thực hiện sự cân bằng cho cả bốn lĩnh vực trên.
Tại sao việc giữ cân bằng lại quan trọng đến thế? Bởi vì cách bạn thể hiện một yếu tố của cuộc sống, sẽ ảnh hưởng cả ba yếu tố còn lại. Thử nghĩ xem, nếu một bánh xe của chiếc xe hơi bị xẹp, thì cả 4 bánh xe cùng bị yếu đi chứ không chỉ có cái bánh xe đó.
Cũng như một chiếc xe cần bảo trì và thay nhớt thường xuyên, bạn cần thời giờ để làm mới lại điều tốt nhất mà bạn có trong cuộc sống – đó chính là bản thân bạn.
Bạn cần những lúc thư giãn và thả lỏng, để tự quan tâm tới những nhu cầu tình cảm của chính mình. Đó là những hành động làm “sắc bén” bản thân. Vậy thì có lí do gì mà không bắt đầu thực hiện những chiến lược làm mới mình. Hãy chia sẻ điều đó cho những người xung quanh rằng: bạn đã “gọt rũa” bản thân như thế nào.
(Sưu tầm)
