Làm sao để nhậu không say?

thanhminh86

Member
Hội viên mới

Là đàn ông, bạn có lẽ đã ít nhất một lần say rượu đến nhừ tử, đến nôn mửa...
Văn chương bình dân Việt Nam tại các bàn nhậu thường có câu: "Một xị mở mang trí tuệ, hai xị giải phá cơn sầu, ba xị có thấm tháp vào đâu..., sáu xị cho chó ăn chè, bảy xị vợ đem về cạo gió". Khi bạn đã uống đến mức cho chó ăn chè hoặc vợ đem về cạo gió thì cái cảm giác vật vã này sẽ không chỉ có ở đêm đó mà thôi, nó còn kéo dài qua đến ngày hôm sau. Bạn thức dậy cảm thấy mình mẩy ê ẩm, mọi khớp xương trong người tưởng chừng như rã rời...
Các phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giảm được các cảm giác lừ đừ, ê ẩm này; đồng thời cũng góp phần không nhỏ trong việc làm giảm bớt cơn say.
A- Làm giảm bớt cơn say
Đôi lúc trong đời sống, việc uống rượu hầu như không thể tránh được. Bạn có thể phải uống rượu vì lịch sự, vì xã giao, vì muốn một công việc được trót lọt. Một đôi lần tham dự tiệc cưới, tiệc sinh nhật của một người bạn thân, tuy bạn không muốn uống nhiều nhưng lại không muốn làm mọi người mất vui. Thì đây, một số mẹo vặt nhỏ có lẽ tạm đủ cho bạn chung vui một cách không quá dè dặt và vẫn còn đủ tỉnh táo cho đến cuối bữa tiệc.
Hãy uống với tốc độ chậm
Đừng uống lúc bụng trống rỗng
Đừng uống những rượu có chất hơi
Đừng bao giờ "cụng" với những người to con hơn bạn
B- Cảm giác nhức đầu, lừ đừ sau khi tỉnh rượu
Nếu cơn say rượu làm bạn có cảm giác khó chịu như choáng vàng, nôn mửa, thì cảm giác lừ đừ mệt mỏi và cơn nhức đầu như búa bổ sau cơn say cũng làm bạn khó quên; thậm chí còn có thể làm bạn mất một ngày làm việc nữa. Để không bị cảm giác này, nhiều người đề nghị uống rượu X.O. (loại rượu có số tuổi ít nhất 50 năm, và dĩ nhiên rất đắt tiền). Những phương pháp dưới đây có thể mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hơn.
Nếu không có alka-seltzer, bạn có thể thay thế bằng aspirin, tylenol, acetaminophen hay advil, ibuprofen. Các thuốc này có công dụng trị đau nhức, uống trước khi ngủ sẽ có công hiệu tốt cho ngày hôm sau.
Tại sao alka-seltzer tốt hơn? Như trên đã nói, chất lỏng có hơi tiêu hóa nhanh hơn loại không có hơi. Alka-seltzer chẳng qua là một loại aspirin có hơi mà thôi.
Uống sinh tố B, khoáng chất và amino-acid
Sự mất mát của 3 loại trên có thể bù đắp trước hay sau lúc uống rượu. Nếu bạn quên không tiếp tế 3 chất này cho cơ thể trước hay trong khi uống rượu, thì đừng quên uống chúng với thật nhiều nước trước khi đi ngủ. Đừng để phải thức dậy vào buổi sáng với đầu nhức như búa bổ, tâm trí bần thần, miệng thì khô đắng.
Để tránh cảm giác trên, có thể uống chung một lúc 2 viên L-tyrosine loại 500 mg (amino acid), 1 viên B50, và 1 viên B6 loại 100 mg.
Uống nước cam pha với mật vào buổi sáng
Cả hai chất này đều chứa đường fructose, một loại đường có khả năng giúp cơ thể tiêu hóa chất rượu nhanh hơn. Hãy uống một ly lớn vào buổi sáng lúc mới thức dậy, bạn sẽ tỉnh táo và đỡ khát nước.
Một ly cà phê đậm đà
Cảm giác nhức đầu sinh ra do sự trương căng quá độ của mạch máu dưới ảnh hưởng của rượu. Cà phê có tác dụng ngược lại, sẽ làm các mạch máu này hết căng, và chứng nhức đầu cũng hết theo. Nhớ là uống cà phê vừa đủ để trung hòa ảnh hưởng của rượu thôi, đừng để sau đó lại bị nhức đầu và tim đập mạnh do ảnh hưởng của lượng cà phê còn sót lại.
Ghi chú: Cà phê chỉ tác dụng ngược với rượu trên triệu chứng nhức đầu mà thôi, hoàn toàn không có công hiệu "giải rượu" khi say. Có rất nhiều người lầm lẫn về điều này.
Một bữa ăn bồi bổ
Nếu không mệt đến nỗi chê cơm chán cháo, bạn nên ăn một bữa đầy đủ dinh dưỡng để bù đắp lại những thứ bị mất trong cơn say. Bữa ăn nên có nhiều chất đạm (có nhiều trong thịt, cá), carbonhydrat (có nhiều trong cơm gạo, giúp tăng cường các amino acid trong máu); ăn nhiều rau xanh để bồi bổ lượng sinh tố và khoáng chất bị mất. Kiêng đồ ăn có dầu mỡ.
Mẹo vặt:
- Trước khi uống rượu, uống 2 viên 50 mg sinh tố B6, kèm theo 1 viên sinh tố B-100 để làm bớt say hơn phân nửa. (Lưu ý: sinh tố B6 không nên dùng thường xuyên vì có thể gây biến chứng không tốt).
- Việc ăn vài bát cơm với rau luộc trước khi uống rượu có thể giúp bạn "cầm cự" rất lâu. Trong cơm, gạo, cám... có nhiều sinh tố B và carbonhydrat. Trong rau luộc (các loại rau màu xanh đậm như rau muống, rau dền, rau sà lách son) có nhiều khoáng chất, toàn là những chất bị mất nhiều nhất trong lúc uống rượu. Nếu trong lúc ăn cơm bạn lại còn "giải khát" bằng một ly
Như vậy khỏi sợ bị vợ đánh đòn

:tapta:
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

Muốn nhậu mà không sỉn thì nên nói nhiều , Đó là kinh nghiệm của những quý bà truyền lại
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

Không có gì là tự nhiên ... phải trải qua khổ luyện nhiều mới thành tài được. :dangiuqua:
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

Không có gì là tự nhiên ... phải trải qua khổ luyện nhiều mới thành tài được. :dangiuqua:
Đúng vậy ngày xưa mình cung có uống được đâu.Thế mà chỉ vài tháng sau khi đi làm đã được các đàn anh rèn luyện thành tài.Nhưng nói chung là phải lót dạ trước khi vào trận.:bounce8:
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

:votay: úng rượu - bia hk say thì khj úng nên có 1ly nước chanh bên cạnh ạ...
hk nên úng bia + nước lọc chung dễ xót ruột lém đếy :keomat:

@: kih ngiệm mámi truyền lại đếy :quaylung:
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

Thường Sói làm việc với Khách hàng khoảng chừng gần 1 tuần. Hầu như hôm nào cũng có ăn, có uống (có hôm chỉ buổi tối, có hôm cả trưa và tối)

Kinh nghiệm của Sói là những ngày đầu ko đụng một giọt nào. Khách hàng mời nhưng từ chối "chiều nay / sáng mai còn làm việc nên e ko uống đc" (bởi vì Sói uống vào là chỉ có ngủ, kể cả chạy xe cũng ngủ) và hứa hẹn "cuối tuần xong việc e xin phép đc mời anh" Cuối tuần, lúc đầu tỏ ra ngoan hiền, chỉ uống nước ngọt or nước suối, nếu có uống bia/rượu thì cũng dè dặt, tám chuyện với khách hàng là chính, chờ tới khi khách hàng ngang ngang rồi thì mời tới tấp!

Sói uống ko nhiều (thật sự là Sói chưa bao giờ say, dù cũng có lúc nhiệt tình quá nên phải chạy vào wc "cho ky ăn chè"), nhưng trong nhóm cùng làm việc, Khách hàng rất hay khen Sói nhiệt tình.

Uống ko nhiều nhg Sói hạ gục nhìu khách hàng rồi! :xinloinhe: :xinloinhe::xinloinhe:
 
Ðề: Làm sao để nhậu không say?

làm sao để kiềm chế cám dỗ của bia rượu đây nhỉ???khó wa ah,có bạn nào mách cho mình ko?
 

CẨM NANG KẾ TOÁN TRƯỞNG


Liên hệ: 090.6969.247

KÊNH YOUTUBE DKT

Kỹ thuật giải trình thanh tra BHXH

Đăng ký kênh nhé cả nhà

SÁCH QUYẾT TOÁN THUẾ


Liên hệ: 090.6969.247

Top